第一三八節 - 正規的生活

為了出年年頭的project，個多月前我開始調整生理時鐘，1:30am上床就寢，早上8:30am起身，準時10時返到公司開始工作；非常正規的生活，工作的狀態不錯，身體比之前健康了，心情輕鬆了，皮膚好了，精神好了，所有也感覺也良好。

現在，我要嘗試把睡眠時間再調低到6小時，因為我想給自己多一點時間做工作以外的自己事，看書寫blog學占星學也需要一點時間呢！