我爸爸很喜歡行山，從小已經時常跟他去郊遊，所以我不抗拒行山，我最長一次的行山經驗是和家人行night trip用了7個多小時，然後看日出，那是00年的除夕！！
由於joey說不用帶pole，我以為是比較輕鬆的路程，誰知那是joey曾經參加越野單車比賽的路段．．．不是太難行，只是裝備不足夠。
我們10:30am於荃灣地鐵站集合，11:45pm由荃灣大帽山山腰開始，沿路是樹蔭，加上剛入秋的天氣，好舒服呢！不知不覺我們行了3個多小時，到達了近元朗的河背水塘，好靚呀！！(更靚的相在patrick的相機裡，他始終是professional！)
行完山，坐小巴到了元朗市中心，吃了個很早的晚飯 – 日本大大嚿壽司，好飽呀！！然後坐西鐵回家．．．好攰呀！！不到9pm已經呼呼大睡！
行山不只是有益身心的活動，更加是給自己靜下的好方法，一面看著腳下的山石路，一面靜心聽著自己的呼吸，沒有想多了的意圖，很寫意呢！
＜--- 河背村可望到元朗一帶村屋和西鐵鐵路
＜---- 行山那天是我第二次坐西鐵，第一次是與黃生，很記得是2004年1月1日，那天他罕有的有一天假期，我們去了「西部大開發」！！
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